4ª SESIÓN: 9 de abril de 2015

Título: “PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO DESDE LA COEDUCACIÓN”

Objetivos: Desarrollar las competencias clave:

• Competencia lingüística (oral y escrita)
• Aprender a aprender
• Competencias sociales y cívicas
• Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor

Aptitudes y Capacidades para desarrollar las competencias: Habilidades emocionales y sociales (Contenidos en términos de capacidades).

• Conectar con la identidad a través de la seguridad, la autoestima, la confianza a sí mismo/a y en la vida.
• Expresar los sentimientos.
• Conectar con las emociones positivas (alegría, tranquilidad, esperanza) para fomentar la seguridad en uno/a mismo/a.
• Vivenciar la Afectividad: Expresar los afectos a compañeros/as a pesar de ser del sexo opuesto. Valorar a las personas de sexo distinto al nuestro (Aprecio).
• Desde el aprecio, experimentar la Empatía: el entendimiento, la comprensión con mis compañeros/as del sexo opuesto.
• Aprender a mantener un Diálogo común: la Comunicación: saber iniciar, mantener y finalizar una conversación.
• La importancia de “lo que decimos sin hablar”: la comunicación no verbal.
• Vivenciar la Asertividad: Aprender a decir lo que siento, lo que pienso y lo que quiero que suceda a personas del otro sexo.
• Aprender a “Decir NO” y a “poner límites” cuando no queremos algo para evitar sentirnos coaccionados/as.

En La Primera Parte, realizamos siete ejercicios de biodanza para experimentar de forma vivencial las capacidades programadas para esta sesión. Muestro dos de ellos:

Con el ejercicio “Poner límites”, las niñas experimentaron la habilidad de DECIR NO a otra persona para afrontar situaciones que se puedan encontrar en sus vidas en las que se sientan coaccionadas por el sexo opuesto.

Este fue el ejercicio:

“Poner límites: DECIR NO” (Danza de Oposición Armónica).

Música: “Zdrowas Mario_Chamanka” (Andrzej Korzynsk)

Explicación Poética: Es importante que las niñas digáis NO cuando queráis decir NO en una relación de amistad con un niño, para nunca sentiros forzadas a tener la relación si no queréis, solo por el hecho de creer que “los niños son los que mandan”. Las niñas necesitáis ser asertivas con los niños y expresaros con libertad.

La fuerza es buena, entendida como “el coraje, la valentía que me hace superarme cada día, oponerme a otra persona para defenderme pero sin violencia”. En este sentido, entendemos la fuerza como ASERTIVIDAD: TENGO LA VALENTÍA DE DECIR LO QUE SIENTO, LO QUE PIENSO Y LO QUE QUIERO QUE SUCEDA, INCLUSO DECIR NO.

Con esta danza se escucha y se respeta a las dos personas. Ninguna tiene la intención de anular a la otra.

“Podemos decir NO, no es malo decir no”

Objetivos:

Enseñar a los niños y niñas a armonizar sus relaciones a través del tono muscular, regulando la fuerza en vez de debilitase con violencia.

Abrir el diálogo en situaciones en las que las niñas quieren “decir NO”.

Dar Empoderamiento a las niñas.

Las niñas aprenden la competencia social comunicativa de DECIR "NO" en el Proyecto Andalucía Profundiza

Explicación Práctica:

Un niño y una niña (siempre y cuando sea posible) frente a frente, se colocan en un espacio de la sala de manera que puedan sentir la estabilidad de su base: los pies firmes en el suelo, las piernas separadas, las rodillas flexibles para bajar el centro de gravedad del cuerpo al vientre, el torso erguido, y la concentración de la fuerza en el vientre.

Ambos juntan sus manos, las palmas tónicas y apoyadas una contra la otra bien planas, en total adherencia. La conexión se hace a la vez en la mirada, que expresa la determinación de posicionarse con potencia, y la complicidad. Ambas ejercen una presión pulsante en las manos, lo que permite un movimiento pulsante de ida y vuelta en el cual participa el cuerpo entero. La finalidad no es “hacer caer al otro” o “mostrarle quién es el más fuerte” sino permitir un diálogo a su vez afectivo y potente DESDE EL QUE LAS NIÑAS EXPRESAN “NO” CADA VEZ QUE LO NECESITAN. Observar que la fuerza viene del centro (vientre, plexo, tronco) y no sólo de las manos.

A medida que transcurre la danza, puede haber desplazamiento de la base de apoyo con el fin de mantener el equilibrio. Indicar a los niños/as que no inclinen demasiado el busto hacia adelante para no perder el equilibrio y poder manifestar un tono potente.

Con el juego “Las Peluquerías”, los niños y las niñas experimentaron la habilidad de EXPRESAR AFECTIVIAD A LAS PERSONAS DEL SEXO OPUESTO.

Este fue el ejercicio:

Las Peluquerías

Músicas: “Wind” (Israel Kamakawiwo´ole) y/o “A noite do meu bem” (Maria Creuza)

Explicación poética: “Es importante que los niños y las niñas os expreséis los afectos, porque en realidad los sentís, y os da mucha vergüenza expresarlos. Esto hace que luego no seáis capaces de relacionaros con normalidad entre niños y niñas y que incluso podáis llegar a distorsionar las relaciones de amor con el sexo opuesto cuando seáis mayores”

Os invito ahora a daros caricias en el pelo. “SI UNA PERSONA APRENDE A ACARICIAR SENSIBLEMENTE LOS CABELLOS, aprende el secreto de la caricia y aprenderá a tratar a otras personas con sensibilidad”. Y cuando tratáis a los demás con sensibilidad en vuestras familias, en el colegio, en el instituto, en el parque, en la calle, en vuestros futuros trabajos… seréis capaces de resolver cualquier problema con vuestra pareja desde el cariño y el diálogo, no desde el enfrentamiento ni desde el querer hacer daño a la otra persona.

Objetivos:

Aprender a expresar la afectividad a la persona del sexo opuesto.

Aprender a tratar a la persona del sexo opuesto con sensibilidad, con cariño, con amor y cuidado.

Aprender que la afectividad, es la mejor herramienta para resolver conflictos con la persona del sexo opuesto.

Aprender a ejercitar estímulos desde el exterior hacia el interior.

Aumentar la AUTOESTIMA Y SEGURIDAD EN SÍ MISMO/A desarrollando la IDENTIDAD.

EXPRESAR los SENTIMIENTOS.

Experimentar la TRANQUILIDAD.

Explicación práctica: Por parejas: Niño con niña. Las caricias sensibles de cabellos son superficiales, realizadas con gran dulzura y sensibilidad. (Pueden sentarse en la misma alfombra, o hacer el ejercicio de pie). La persona que recibe cierra los ojos para sentir mejor la caricia. Es muy importante aclarar que no se trata de una caricia recíproca: Primero una de las personas de cada pareja es activa y acaricia a la otra, que es pasiva y recibe; Después, cuando termina la música, se invierten los roles y se realiza de nuevo el ejercicio poniendo de nuevo la música. ¡Como lavando las cabezas en la peluquería con suavidad!

Niño y niña aprenden a EXPRESAR AFECTIVIDAD, a pesar de ser de sexos opuestos venciendo la vergüenza que les daba

La Segunda Parte, "el relatorio de vivencias", permitió a los alumnos/as comunicar desde la expresión oral todo lo experimentado. La mayoría mostraron que les había dado muchísima vergüenza realizar los ejercicios niño-niña, pero otros niños manifestaron que les gustaba. Uno de ellos, concretamente estaba contentísimo de que se le permitiera en este proyecto relacionarse con las niñas con normalidad.

En la Tercera Parte, me hubiera gustado leer la página: “La expresión de los afectos” del documento formativo “La educación sexual de niños y niñas de 6 a 12 años” (Ministerios de Educación y Ciencia y de Trabajo y Asuntos Sociales), pero no dio tiempo. Les incluí la fotocopia en sus dosiers para que la tuvieran y la leyesen en casa con las familias.

En la Cuarta Parte, continuaron elaborando los materiales para el Aula de Convivencia ya iniciados en las sesiones anteriores y la nueva Ficha: “Enamorados”

(Al final del proyecto plastificamos todos los materiales, se pueden ver en la pestaña “Materiales” de este blog).

3ª SESIÓN: 26 de marzo de 2015

Título: “EMPATÍA, COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD: CAPACIDADES PARA RESOLVER CONFLICTOS”

Objetivos: Desarrollar las competencias clave:

• Competencia lingüística (oral y escrita)
• Aprender a aprender
• Competencias sociales y cívicas
• Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor

Aptitudes y Capacidades para desarrollar las competencias: Habilidades emocionales y sociales (Contenidos en términos de capacidades).

• Conectar con la identidad a través de la seguridad, la autoestima, la confianza a sí mismo/a y en la vida.
• Expresar los sentimientos.
• Conectar con las emociones positivas (alegría, tranquilidad, esperanza) para fomentar la seguridad en uno/a mismo/a.
• Vivenciar la Afectividad: Aceptar al compañero/a a pesar de ser diferente. Valorar a la otra persona (Aprecio).
• Desde el aprecio, experimentar la Empatía: el entendimiento, la comprensión.
• Aprender a mantener un Diálogo común: la Comunicación: saber iniciar, mantener y finalizar una conversación.
• Vivenciar la Asertividad: Aprender a decir lo que siento, lo que pienso y lo que quiero que suceda a las personas con las que tengo conflictos.
• La importancia de “lo que decimos sin hablar”: la comunicación no verbal.

En esta sesión empezaban a consolidar competencias sociales y cívicas, así lo reflejaron en sus testimonios escritos al final de la sesión y que voy mostrando a continuación.

En La Primera Parte, realizamos once ejercicios de biodanza para experimentar de forma vivencial las capacidades programadas para esta sesión. Muestro algunos de ellos:

Con el juego “trenecito rítmico” experimentaron la habilidad de TOMAR INICIATIVAS, DIRIGIR el juego, SER LÍDER. Se fomentó en muchos niños la seguridad en sí mismos, LA AUTOESTIMA y la AUTONOMÍA al darse cuenta que podían dirigir un juego y que los demás los seguían cuando hacían de “máquina del tren”.

Este fue el ejercicio:

"Trenecito rítmico"

Música: “Feira de mangaio” (Clara Nunes)

Explicación poética: Todos necesitamos escoger los juegos, decidir qué hacer en una reunión de amigos, en los juegos de grupo… No nos gusta que siempre sean “los mismos” los que deciden a qué jugar en el recreo o cómo se debe jugar. Tampoco nos gusta que en clase se haga siempre lo que diga la delegada/o o los que llevan la voz cantante. TODOS PODEMOS EXPRESARNOS, ELEGIR Y OPINAR. No es necesario “tener que hacerse notar, hacerse el chulito, la chulita” para que los demás nos quieran, solo tenemos que hacernos valer, demostrar a los demás que somos importantes, y si en algún momento no me tienen en cuenta, saber decir: “oye, respétame, ¡que mis ideas también son importantes, porque yo también soy importante en el grupo!”

Os invito a hacerlo con el juego del trenecito.

Objetivos:

Fomentar la autonomía y el liderazgo: expresarse, ser una persona valiente y decidida.

Fomentar la autoestima aumentando el pensamiento de ser personas valiosas: Disminuir los sentimientos y pensamientos en los niños y niñas de baja autoestima que los hacen ser “chulitos o chulitas” para hacerse notar y que los demás los valoren.

Estimular la creatividad.

Explicación práctica: Nos colocamos unos detrás de otros, muy juntitos, con las manos sueltas, formando un trenecito. La persona que va delante será “la máquina”, ésta irá haciendo movimientos y las demás los repetirán imitando a la máquina. A la voz de la facilitadora “cambio” la máquina pasa a ser el último vagón para dar paso a una nueva máquina que pueda conducir el tren.

Formamos varios trenecitos de cuatro o cinco niños/as para que con cuatro o cinco “cambios” todos hubieran hecho ya de “máquina” y no se alargara este juego demasiado.

Este alumno, aprendió que la competencia de INICIATIVA relacionada con el LIDERAZGO debe ir unida a la competencia de la RESPONSABILIDAD, y que además es importante que el líder APRECIE las ideas del grupo que lidera.

Con el juego “el diálogo” experimentaron la habilidad de la COMUNICACIÓN para resolver conflictos, la necesidad de ir al encuentro de la persona con la que se tiene un conflicto y resolverlo desde el diálogo asertivo.

Este fue el ejercicio:

“El diálogo” (Eutonía rítmica en parejas) 

Música: “L´abeille” (Guem) (Muy buena para unir a dos niños/as en conflicto)

Explicación Poética: Cuando nos cuesta relacionarnos con palabras, cuando siento que me quiero comunicar con algún compañero/a pero no sé qué decirle… con este juego podéis acercaros a él o ella jugando con el ritmo. Se trata de un encuentro con el que podéis encontrar conexión, COMUNICACIÓN, a través del ritmo. Cuando quiero llevarme mejor con algún niño/a con el que he tenido alguna pelea o conflicto, es estupendo este juego.

Objetivos:

Unir a niños/as que han estado en conflicto: Armonizar el tono muscular de dos alumnos que acaban de tener un conflicto y lo quieren solucionar.

Mejorar la relación de dos alumnos/as que no se llevan muy bien.

Mejorar la relación de dos alumnos/as que se llevan bien y quieren encontrar más puntos en común.

Profundizar en el conocimiento de habilidades de comunicación para resolver conflictos.

Explicación práctica: Dos personas eligen un sitio de la sala para realizar el ejercicio. Una enfrente de la otra, juntan las palmas de sus manos y al ritmo de la música van realizando movimientos en común, poco a poco irán encontrando un mismo tono muscular, habiendo equilibrado sus energías.

Observación: A diferencia de la oposición armónica, en esta danza no se pone el énfasis en oponer ni regular la fuerza, sino en la coordinación que se busca desde el principio, el encuentro y la conexión rítmica a modo de juego.

Este alumno descubre que los conflictos hay que AFRONTARLOS y aprende además CÓMO HACERLO con este ejercicio.

Con el ejercicio “Fuerza SÍ, violencia NO” experimentaron la competencia de expresar con ASERTIVIDAD a un compañero/a lo que sienten sin intención de hacerle daño, insultarle o herirle. Es una competencia para resolver conflictos desde LA FUERZA DE LA ASERTIVIDAD, y no desde la violencia.

Este fue el ejercicio:

“Fuerza sí, violencia no” (Danza de Oposición Armónica).

Música: “Crime of the Century (Supertramp)

Explicación Poética: Solemos confundir la fuerza con la violencia. Cuando tenemos un conflicto con alguien (con mi hermano/a, con un compañero/a de clase o del colegio…), queremos luchar con esta persona “por la fuerza”. El problema está en que entendemos la palabra “fuerza” como “violencia”. Todos necesitamos expresar nuestra fuerza. La fuerza es buena, entendida como “el coraje, la valentía que me hace superarme cada día, oponerme a otra persona para defenderme pero sin violencia”. En este sentido, entendemos la fuerza como ASERTIVIDAD: TENGO LA VALENTÍA DE DECIR LO QUE SIENTO, LO QUE PIENSO Y LO QUE QUIERO QUE SUCEDA. La violencia nunca gana, sino que nos da problemas (peleas, enfados, rabia, odio…) Esta danza es un juego sutil y afectivo de diálogo entre dos fuerzas que poco a poco se armonizan, pero EL ENCUENTRO SE HACE DESDE LA AFECTIVIDAD Y LA ASERTIVIDAD, no desde la violencia. Son siempre la afectividad y la asertividad las que salen ganadoras. Con esta danza se escucha y se respeta a las dos personas en conflicto: cada una es escuchada en lo que tiene que expresar, aún con fuerza. Ninguna tiene la intención de anular a la otra.


“Nos podemos defender con fuerza y respeto a la vez”

Objetivos:
Enseñar a los niños y niñas a armonizar las relaciones con los demás a través del tono muscular, en vez de debilitar a la otra persona con violencia.
Abrir el diálogo en situaciones de conflicto: Aprender a expresar las diferencias frente a la otra persona como frente a sí misma, y a escucharlas.
Permitir el equilibrio en casos de enfrentamiento de dos alumnos/as desde la empatía, la escucha activa y la asertividad: Se permite a cada niño/a expresar la parte yang y poderosa de su tono muscular y encontrar el equivalente en el compañero/a con un feedback perfecto que alcanza un equilibrio progresivo gracias a ajustes sucesivos (pulsación eutónica simétrica).
Cambiar el habitual concepto de “enfrentamiento” de los niños/as por el nuevo concepto de “oposición”. (La oposición parte de la diferencia, el diálogo asertivo y la fuerza pero desde la serenidad, no desde la violencia). Así se neutraliza la violencia generada por la frustración de no saber cómo posicionarse.


Explicación Práctica:
Las dos personas frente a frente, se colocan en un espacio de la sala de manera que puedan sentir la estabilidad de su base: los pies firmes en el suelo, las piernas separadas, las rodillas flexibles para bajar el centro de gravedad del cuerpo al vientre, el torso erguido, y la concentración de la fuerza en el vientre.


Las personas juntan sus manos, las palmas tónicas y apoyadas una contra la otra bien planas, en total adherencia. La conexión se hace a la vez en la mirada, que expresa la determinación de posicionarse con potencia, y la complicidad. Ambas ejercen una presión pulsante en las manos, lo que permite un movimiento pulsante de ida y vuelta en el cual participa el cuerpo entero. La finalidad no es “hacer caer al otro” o “mostrarle quién es el más fuerte” sino permitir un diálogo a su vez afectivo y potente. Observar que la fuerza viene del centro (vientre, plexo, tronco) y no sólo de las manos.


A medida que transcurre la danza, puede haber desplazamiento de la base de apoyo con el fin de mantener el equilibrio. Indicar a los niños/as que no inclinen demasiado el busto hacia adelante para no perder el equilibrio y poder manifestar un tono potente.

Los alumnos y alumnas aprendieron a expresar sus diferencias con ASERTIVIDAD, EMPATÍA, y no con la violencia ni con intención de hacer daño.

Con el ejercicio “Alumnos/as mediadores” experimentaron la competencia COMUNICATIVA de PEDIR AYUDA A UNA TERCERA PERSONA para resolver sus conflictos cuando no son capaces de resolverlos por sí mismos/as. Pedir ayuda es una competencia comunicativa de nivel avanzado.

Este fue el ejercicio:

“Alumnos/as cuidadores o ayudantes: El mediador/a de conflictos” (Eutonía melódica en grupo de tres):

Música: “Tango for Eva” (Lorenna Mckennitt)

Explicación Poética: En muchas ocasiones, tenemos un conflicto con un compañero/a de clase, o un hermano/a en casa, y necesitamos que una tercera persona nos ayude a resolver nuestro problema. Por eso recurrimos a nuestros cuidadores (nuestros profesores o nuestros padres), buscando AYUDA. Hoy podéis ser vosotros los “alumnos cuidadores (ayudantes o el mediador/a de conflictos)”

Objetivo:
Se estimula la apertura a un modo de COMUNICACIÓN AFECTIVA sin competencia agregando un elemento de complejidad, o sea la tercera persona.
Enseñar a pedir ayuda para resolver los conflictos cuando no se puede o no se sabe resolverlo por sí mismo/a.

Explicación Práctica:
Tres personas forman una pequeña ronda unidas por los índices y realizan una danza con movimientos muy lentos y armoniosos. Durante la danza se produce una aproximación entre dos de ellos, mientras que el tercero, sin separar los índices, protege la relación de los otros dos, “el cuidador (mediador/a, ayudante)”. Esta situación se repite sucesivamente, de modo que cada uno de los participantes asume el rol de “cuidador, el tercero que protege la relación”. Así se produce una forma de comunicación afectiva sin competencia, y la afectividad puede encontrar la apertura a una dimensión social.

Alumno MEDIADOR AYUDANDO a otros dos alumnos a resolver sus conflictos

La Segunda Parte, "el relatorio de vivencias", permitió a los alumnos/as comunicar desde la expresión oral todo lo experimentado. Mostraron que se habían sentido reconocidos/as al expresar con asertividad lo que sentían. Les gustó mucho haber aprendido que no es lo mismo la fuerza que la violencia y que sí que pueden utilizar la fuerza, especialmente a las niñas les encantó sentirse fuertes y poderosas.


En la Tercera Parte, leyeron la parte del documento formativo de Paco Cascón “Educar en y para el conflicto” en la que explica las actitudes ante los conflictos, y cómo la colaboración y el diálogo es la mejor actitud


En la Cuarta Parte, continuaron elaborando los materiales para el Aula de Convivencia. En esta sesión se iniciaron la mayoría de los materiales, que se continuaron en las siguientes sesiones del proyecto, por ser costosos de elaborar en tiempo y dedicación: Tarjetas, Fichas y material sobre técnicas de empatía, comunicación, asertividad y resolución de conflictos. Son los siguientes:

• Tarjetas para colgarse: “El diálogo: Ahora hablo yo”“Técnica de escucha activa”
• “Baraja de cartas sobre las emociones”
• “Tarjetas de goma eva: caras con emociones”
• “Tarjetas con las emociones: miedo, alegría, tristeza”
• “La muñeca de las emociones”: incluye tarjetas de distintas emociones y pensamientos para poder elegir y pegar con velcro, (según sean las emociones y los pensamientos de los niños/as que acudan al aula de convivencia).
• “Mensajes en 1ª persona”
• “La persona es la persona y el problema es el problema” (suave con la persona, duro con el problema y justos con los procedimientos)
• “Las 3 R “
• “Asertividad”
• “La conducta asertiva” Tarjetas con los tres estilos de respuesta: “Conducta pasiva”, “conducta asertiva” y “conducta agresiva”.

(Al final del proyecto plastificamos todos los materiales, se pueden ver en la pestaña “Materiales” de este blog).

2ª SESIÓN: 12 de marzo de 2015

Título: “EL APRECIO Y LA CONFIANZA EN LAS DEMÁS PERSONAS: CAPACIDADES PARA PREVENIR CONFLICTOS”

Objetivos: Desarrollar las competencias clave:

• Competencia lingüística (oral y escrita)
• Aprender a aprender
• Competencias sociales y cívicasSentido de iniciativa y espíritu emprendedor

Aptitudes y Capacidades para desarrollar las competencias: Habilidades emocionales y sociales (Contenidos en términos de capacidades).

• Aprender a relacionarse “de otra manera”.
• Vivenciar la Afectividad: Aceptar al compañero/a a pesar de ser diferente, Valorar a la otra persona (Aprecio) Y EXPRESARLE EL CARIÑO Y EL AFECTO (Afectividad).
• Aprender a confiar: La confianza.
• Descubrir el diálogo afectivo y habilidades de Comunicación, a partir de la confianza.
• Aprender a controlar los impulsos que hacen daño o violentos: El autocontrol.
• Descubrir los beneficios de la tranquilidad y la relajación para una buena comunicación con las demás personas.

En la Primera Parte, realizamos diez ejercicios de biodanza para experimentar de forma vivencial las capacidades programadas para esta sesión. Muestro algunos de ellos:

Con el ejercicio de "sincronización rítmica en parejas" y el juego del "chiki-chiqui" experimentaron habilidades de comunicación desde el DIÁLOGO AFECTIVO y la importancia del APRECIO para la comunicación y para la prevención de conflictos.

Este fue el ejercicio:

"Sincronización rítmico-melódica (en parejas)". 

Música: “Celoso” (Johnny Madddox)

Explicación poética: Todas las personas podemos encontrarnos con otra persona desde un encuentro afectivo, con cariño y coordinarnos con ella. Esto nos evitará tener conflictos: Si yo trato a una persona con aprecio, seguro que ella me va a querer también a mí, y cuando tenga algo que decirme, piense algo distinto que yo… seguramente vendrá a hablar conmigo con cariño y aprecio y resolveremos nuestras diferencias con el diálogo sin problemas.

Objetivos:
Estimular la comunicación afectiva con el compañero/a a través del ritmo y la melodía.
Aprender que el APRECIO Y LA COORDINACIÓN CON OTRA PERSONA, PREVIENEN FUTUROS CONFLICTOS.
Enseñar la coordinación con la otra persona y la integración afectiva desde la motricidad.
Encontrar la comunicación con las distintas personas con las que tratemos.
Encontrar un ritmo común a pesar de ser diferentes.
Enseñar a llegar a acuerdos si queremos a través de la comunicación.

Explicación práctica: En parejas, una persona frente a otra, cogidas de las manos, realizan movimientos rítmicos y armoniosos siguiendo el ritmo y la melodía de la música e intentan encontrarse buscando un ritmo común con aprecio y afectividad. La melodía nos ayuda a acompañarnos unos a otros con aprecio y afectividad.

A la voz de “cambio” de la profesora, cada persona se despide de su compañero/a y va a buscar a otra persona para formar una nueva pareja y buscar un nuevo encuentro afectivo con ella. En este ejercicio es importante la interacción afectiva con el compañero/a.

Este fue el Juego:

"Chiki-chiki". 

Música: “Rumba Azul” (Caetano Veloso)

Explicación poética: ¿Os gusta que os rasquen la espalda? ¡¡Qué bien!, ¿verdad?

Objetivos:
Relajar el cuerpo y la mente.
Reír y disfrutar.
Distendir a niños/as en conflicto si los hubiera.
INVITAR AL ACERCAMIENTO Y AL APRECIO entre los miembros del grupo de una forma natural y divertida. Enseñar a los alumnos/as que apreciar a los demás mejora la comunicación y previene conflictos.
Ayudar a niños/as tímidos/as o con dificultades de comunicación verbal a iniciar el acercamiento y la comunicación con otras personas a través de este juego de comunicación no verbal.

Explicación Práctica:
Caminando, al escuchar en la música “con el chiki-chiki” o “currí-currí-currí” ¡rascamos la espalda de la persona que tenga más cerca!

Alumnas vivenciando las competencias sociales del ACERCAMIENTO y del APRECIO a los demás

Con el ejercicio “siesta en pequeños grupitos” experimentaron habilidades de comunicación desde la cercanía y la AFECTIVIDAD, como muy importantes también para comunicarnos y resolver nuestros conflictos.

Este fue el ejercicio:

“Siesta en pequeños grupitos”: (Nido ecológico en pequeños grupitos) 

Música: “Rose, Titanic” (James Horner)

Explicación poética: Necesitamos descansar, estamos cansados de andar, de correr, de jugar…necesitamos dormir para reponernos, para recobrar la energía. Lo hacemos en una posición muy antigua que los amigos, las familias… han hecho desde siempre, en todos los tiempos, que nos ofrece CALOR, CUIDADO, PROTECCIÓN, REPOSO… Las familias, los amigos, los compañeros de juego, se acercan y se juntan para descansar en pequeños grupitos. Este ejercicio nos permite acercarnos como necesitamos las personas; en clase pasamos muchas horas juntos y pocas veces nos expresamos la cercanía, el contacto, el cariño… Expresar nuestros afectos a los demás es muy importante para relacionarnos, para comunicarnos y poder luego resolver nuestros conflictos dialogando. Dando y recibiendo afectos se mejora la capacidad de dialogar.

Objetivos:
Relajar, autorregular, descansar el cuerpo y la mente.
Nutrirnos desde la AFECTIVIDAD y la CERCANÍA.

Explicación práctica: Cogemos las alfombras, nos tumbamos en el suelo, en pequeños grupitos o en parejas en contacto afectivo, con los ojos cerrados, para sentir juntos el calor y sentirnos protegidos mientras descansamos un rato.

Alumnos y alumnas vivenciando las competencias sociales de DAR Y RECIBIR AFECTIVIDAD EN GRUPO

Con la “ronda de mecimiento” experimentaron la habilidad de CONFIAR EN EL GRUPO PARA SOSTENERSE, especialmente en situaciones de la vida en las que tengan problemas, dificultades o conflictos, valiéndose además de la habilidad de mostrar aprecio y afectividad a los demás.

Este fue el ejercicio:

"Ronda de Mecimiento". 

Música: “Everything I do” (Bryan Adams) (Ojos cerrados)

Explicación poética: “LA CONFIANZA EN EL GRUPO”. Nos acercamos ahora a cuidar a los demás y a permitir que nos cuiden, A CONFIAR EN EL GRUPO en una ronda de mecimiento, para sentir la armonía y unidad del grupo desde un sentimiento de afectividad grupal. “Si confío en el grupo y el grupo confía en mí, todas los miembros del grupo me apoyarán y ayudarán cuando me encuentre en problemas, e incluso aunque yo no me de cuenta me ayudarán”

Objetivos:
Aprender a cuidar unos de otros: a cuidar y dejar que me cuiden, a CONFIAR EN EL GRUPO QUE ME PROTEGE. Sentir la armonía que genera la Unidad del grupo.
Descubrir que el poder del grupo aumenta mi poder personal.

Explicación práctica: Nos reunimos en el centro de la sala, nos tomamos suavemente de la cintura, podemos cerrar los ojos (según la música), dejamos apoyar nuestra cabeza en la persona de al lado o permitir que ella se apoye en la nuestra… en feed-back, de manera recíproca. Al ritmo de la música lenta y melódica, nos mecemos todos suavemente en sintonía con el grupo en una vivencia de unidad y de armonía.

Alumnos y alumnas vivenciando la competencia social de CONFIAR EN EL GRUPO para poder trabajar en equipo y resolver los problemas en su vidas.

La Segunda Parte, "el relatorio de vivencias", permitió a los alumnos/as comunicar desde la expresión oral todo lo experimentado. Mostraron que se habían sentido muy queridos y valorados por el grupo. Algunos niños y niñas expresaron que la confianza y el aprecio de sus compañeros y compañeras les dieron seguridad.

 

En la Tercera Parte, leyeron la parte del documento formativo de Paco Cascón “Educar en y para el conflicto” en la que explica la importancia del aprecio para la comunicación, para la cohesión de grupo y para prevenir los conflictos.

 

En la Cuarta Parte, comenzaron a elaborar los materiales para el Aula de Convivencia: Fichas divertidas y alegres sobre el Aprecio y la Confianza con rótulos e ilustraciones recortadas de revistas que habían traído. (Al final del proyecto las plastificamos).

Se pueden ver todos los materiales en la pestaña "Materiales" de este blog.

1ª SESIÓN: 5 de marzo de 2015

Al empezar, les expliqué el proyecto, los objetivos, contenidos y metodología que íbamos a llevar para que supieran qué íbamos a hacer, qué iban a aprender y cómo trabajaríamos durante todo el proyecto.

Enseguida, les pasé el cuestionario inicial (ver la pestaña de "Evaluación" de este blog) para conocer cómo estaban sus competencias sociales y cívicas, de iniciativa personal y de emprendimiento.

Título: “COHESIÓN DEL GRUPO E IDENTIDAD PERSONAL”

Objetivos: Desarrollar las competencias clave:

• Competencia lingüística (oral y escrita)
• Aprender a aprender
• Competencias sociales y cívicas
• Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor

Aptitudes y Capacidades para desarrollar las competencias: Habilidades emocionales y sociales (Contenidos en términos de capacidades).

• Descubrir al grupo y disfrutar del sentido de pertenencia a él. 
• Conectar con la identidad a través de la seguridad, la autoestima, la confianza a sí mismo/a y en la vida. 
• Aprender el valor personal desde el cuidado y la afectividad (y no desde la violencia).
• Experimentar la autonomía personal.
• Expresar los sentimientos.
• Conectar con las emociones positivas (alegría, tranquilidad, esperanza) para fomentar la seguridad en uno/a mismo/a.
• Aprender a controlar los impulsos que hacen daño o violentos: El autocontrol.
• Descubrir los beneficios de la tranquilidad y la relajación para una buena comunicación con las demás personas.

La sesión, como se explica en la pestaña de "Metodología", constó de cuatro partes:

La Primera Parte, la sesión de biodanza, permitió a los alumnos/as de una manera vivencial con nueve ejercicios descubrir y experimentar las capacidades programadas para esta sesión. Muestro dos de ellos:

Con el ejercicio de "La ronda de la Tribu" experimentaron LA IMPORTANCIA DEL SENTIDO DE PERTENENCIA A UN GRUPO para sentirse integrados, reconocidos y cómo este sentido de pertenencia fomenta la propia identidad, su seguridad, su autoestima y la confianza en sí mismos/as y en las demás personas del grupo. (En la tercera sesión muestro el testimonio de una alumna que refleja cómo el ejercicio de "la ronda" le da seguridad).

Este fue el ejercicio:

"Caminar hacia la Tribu (con ronda en Tribu tras el caminar)". 

Música: “Monsoon” (Aaj Mera Jee)

Explicación Poética: Lo más bonito es caminar hacia el encuentro de las demás personas, ¡no solos! ¡Caminar hacia el grupo, hacia la tribu!

Objetivos:
Aprender a caminar hacia los demás, no hacia uno/a mismo/a.
Fomentar la Integración grupal, el sentido de pertenencia a la Tribu.
Facilitar la integración afectiva del grupo.

Explicación Práctica: Por la sala, empezamos a caminar individualmente con la alegría de saber que nos vamos a encontrar con más personas por el camino con las que podemos compartir nuestra vida, nuestras ilusiones, nuestras cosas, nuestras preocupaciones, nuestros juegos… A medida que nos vamos encontrando con otras personas nos podemos ir cogiendo de la mano de dos en dos, luego una pareja unirse a otra… así hasta que formemos nuestra Tribu, todos cogidos de las manos. Una vez hayamos formado la ronda, nos desplazamos hacia la derecha en una ronda alegre circular de celebración y bienvenida.

Después, este otro ejercicio "danza en pequeñas rondas de cinco personas" fomentó más la seguridad en sí mismos/as, la autoestima, la confianza en el grupo que apoya a la persona que está en el centro, y fortalecía la identidad de cada participante. Pero sobretodo este ejercicio fomentaba la autonomía personal. Además pretendía descubrir la importancia de las emociones positivas como la alegría para el buen trabajo en equipo.

Este fue el ejercicio:

“Danza en el centro de la ronda (cinco personas) con un instrumento de percusión en el centro de las rondas”

Música: “Batucada” (Mocidade Independente de Padre Miguel) (timbales, claves, maracas y panderos)

Explicación poética: Estamos en nuestra cueva y hacemos una fiesta dentro. A veces nos cuesta tomar la iniciativa para salir a bailar en un grupo porque nos da vergüenza, no nos atrevemos… Hoy vamos a superar esa timidez con el apoyo de nuestra pequeña tribu, nuestro pequeño grupo de amigos/as, y con el apoyo de un instrumento musical. Aprenderemos a tomar la iniciativa.

Objetivos:
Superar las reservas y la timidez en la toma de iniciativa (cambios rápidos al centro de la ronda).
Fomentar la seguridad en sí mismo y fortalecer la identidad de cada participante.
Salir de movimientos estereotipados.
Favorecer un contacto espontáneo entre las personas y contribuir a la cohesión del grupo.
Preparar la atmósfera de confianza, de complicidad, que les permitirá confiar unos en otros en el grupo-clase. (Fortalecer los lazos de amistad)
Estimular la alegría de vivir y de compartir.

Explicación práctica: En pequeñas rondas de cinco personas, una se incorpora en el centro de la ronda con el instrumento musical. Todas bailan libremente dándole el apoyo y la fuerza a la persona que está en el centro, que debe bailar y tocar el instrumento al mismo tiempo. A la voz de la profesora “cambio” ¡debe cambiar la persona del centro! ¡¡Los cambios deben ser muy rápidos para fomentar la competencia de iniciativa personal!!

Alumnos/as aprendiendo la competencia de INICIATIVA, la CONFIANZA y la SEGURIDAD EN SÍ MISMOS/AS. Fortalecían su IDENTIDAD

La Segunda Parte, "el relatorio de vivencias", permitió a los alumnos/as comunicar desde la expresión oral todo lo experimentado. Mostraron la alegría por lo que les había gustado la primera parte, se habían sentido muy a gusto pertenecientes al grupo, expresaban cómo les había dado vergüenza salir a bailar y relacionarse con los compañeros pero habían intentado superar la timidez.

En la Tercera Parte, les entregué a cada alumno/a un dosier de transparencias y las fotocopias del material formativo de los expertos para la mejora de las competencias sociales y cívicas, de iniciativa y espíritu emprendedor y del trabajo en equipo (material de Paco Cascón, de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra y una breve guía elaborada por mí). Colocaron las fotocopias en el dosier y lo personalizaron con sus nombres y con dibujos.

(Hoy no dio tiempo a hacer la Cuarta Parte, la elaboración de materiales para el Aula de Convivencia, ya que al ser el primer día, dedicamos casi una hora al principio de la sesión para la explicación del proyecto y rellenar el cuestionario inicial).

Pero sí, para terminar, les pedí que escribieran en unas cuartillas cómo estaban, cómo se sentían y qué habían aprendido. Los niños y niñas estaban muy contentos y expresaron los conocimientos que habían vivenciado y aprendido en las siguientes cuartillas:

Escribieron las cuartillas en los últimos minutos, no habiendo tiempo para la corrección ortográfica. El objetivo en unos minutos era que expresaran lo que les había gustado de la sesión y lo que habían aprendido.